前菜

肉詰めピーマン

長いものガーリックバター醤油

エッグベネディクト風オープンサンド

焼きしいたけ

どんこしいたけなら最高

かつおとアボカドのカルパッチョ

主菜前菜副菜

いわしのカレー風味サラダ

夏向きなカレー風味サラダ

主菜前菜副菜

ライ麦パンのピッツァ風オープンサンド

お手軽なグルテンフリーピッツァ

塩さばのレモンマリネ

主菜前菜副菜

アラビアータソースのカナッペ

ソースがあればすぐできます。ピリ辛カナッペ。

オニオンスライスの月見サラダ

おつまみにもなるノンオイルサラダ。