副菜 玉ねぎとパプリカのマリネ
夏のさっぱり常備菜
砂糖
副菜 
副菜 いんげんのコチュジャン和え
副菜 いんげんのピリ辛和え
主菜 スタミナ肉野菜炒め
主菜 ぶり大根
主菜 いんげんの肉巻き
主菜 かれいの煮付け
冬の定番
主菜 サーモンの低温コンフィ
自宅でも作れる低温コンフィ
主菜 豆腐ときのこの中華風炒め
副菜 きんぴらごぼう
作り置きしておくと便利
前菜 塩さばのレモンマリネ
保存食 醤油だれ
和風の万能調味料
スイーツ 梅シロップ
お酒が飲めない人の梅仕事
主菜 豚の角煮
スイーツ カラメルソース
プリン用
主菜 いわしのしょうが煮
主菜 回鍋肉
ボリュームたっぷりなのに、ダイエット中も安心な低カロリー。
副菜 きゅうりとわかめとタコの酢の物
甘さ控えめでさっぱりと。夏の定番。
たれ 醤油とバルサミコ酢のオニオンドレッシング
和・洋・中の何にでも合う万能ドレッシング。
副菜 干ししいたけの含め煮
お弁当用に常備しています。
副菜 山椒風味の牛肉しぐれ煮
実山椒のピリ辛が効いた、しょうがたっぷりの牛肉のしぐれ煮。
副菜 かぶときゅうりの浅漬け
主に夏の常備菜。