ピーマンとじゃこのポン酢和え 副菜 2015-05-092019-06-20 出来上がり分量 2 人分 レシピを印刷 料理ジャンル:和風分類:副菜 材料 ピーマン 4個 ちりめんじゃこ 30g ポン酢 大さじ3 作り方 ピーマンは半分に割ってヘタをとり、薄切りにする。シリコンスチーマーに入れて電子レンジにかけ、600Wで2分間加熱。ピーマンにじゃこを入れてよく混ぜ、器に盛る。ポン酢をかけて、出来上がり。 主な食材 魚介類 緑黄色野菜