長いものガーリックバター醤油

長いものガーリックバター醤油
出来上がり分量 2 人分
カロリー 103 kcal
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料理ジャンル:和風 洋風
分類:前菜 副菜

材料
  

作り方
 

下準備

  • 長いもは皮をむき、1cmの厚さに輪切りにする。
  • にんにくは薄皮をむいてすりつぶす。

調理

  • フライパンを中火にかけてバターを入れ、バターが全体に回るよう動かしながら溶かす。
  • 長いものスライスをフライパンに並べ、蓋をして、焼き色がつくまで焼く。160℃で5分ほど。
  • 裏返して、反対面にも焼き色がつくまで焼く。160℃で3分ほど。
  • いったん火をとめ、醤油を入れる。すべての長いもに醤油をからめてから、弱火で水分が飛ぶまで、バター醤油をからめるようにして炒める。
  • 器に盛って、出来上がり。

メモ

醤油を入れる際には火をとめないと、からめる前にカラカラになってしまいます。必ず火をとめてから入れましょう。
主な食材 穀類・いも類