牛肉とレタスの中華風炒め

出来上がり分量 2 人分
カロリー 164 kcal
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料理ジャンル:中華風
分類:主菜

材料
  

作り方
 

  • 牛肉は食べやすい大きさに切り、レタスは1枚ずつ葉をはがしておく。
  • フライパンを熱してサラダ油を入れ、中火でレタスを炒める。半透明になったら取り出して皿に敷く。
  • フライパンに牛肉を入れ、中火で炒める。火が通ったら醤油とオイスターソースを入れて全体によく絡め、レタスの上に盛って出来上がり。
主な食材 牛肉 淡色野菜